co mi tam

[...] intensywne i dołożyłam teraz siłowy). Tak mi się wydaje że to może być od spadku cukru (mimo że NATYCHMIAST po treningu jest odżywka i owoc, a potem posiłek gdzie jakieś tam węgle wpadają). Zastanawiam się co lepiej: - zmienić rodzaj węgli przed treningiem (rzadko jem ryż czy makaron, z reguły też owoc) - zwiększyć ilość ogólnie węgli w [...]

[...] odpowiedzi na moje pytania i wątpliwości dotyczących diety/ćwiczeń i spam "personalny" - doktorat(y) i inne naukowe, Ameryka vs. Polska, muzyka i takie tam inne - słowem nic co jest przedmiotem sporu oficjalnego między mną a innym użytkownikiem, ok? Asariah, no już bez przesady. To że masz współpracownice z wiedzą o [...]

[...] syndrome (nie wiem jak to po polsku się zwie), pół roku na rehabilitację biegałam, PT przeciwny środkom farmakologicznym - to cholerstwo trzeba rolować na wałku a nie coś tam łykać. To i roluję. Codziennie po śniadanku. Wrong, z tą talią to jestem w głębokim szoku. Byłam przekonana że brzuch mi znowu urośnie po tym co i jak ostatnio jadłam...

Co do samego Diaza to jest on jeszcze mlody ale ma bardzo duze doswiadczenie, mozna by powiedziec ze jest weteranem w UFC, walczy tam od dawna. A wydaje mi sie, patrzac na pojedynek z Johnsonem, ze jest teraz w swoim prime. Wygladal naprawde swietnie. Nie bedzie mial Conor latwo ...

NocnyMichu - zdecydowalem sie zaczac od czegos trudniejszego (wnioskuje poprzez niezbyt korzystne warunki, konkretnie zasieg ramion & wzrost) Po za tym bede tam z 2 znajomymi - jeden chodzi okolo 1,5 roku a drugi zaczyna. Po za tym podoba mi sie widowiskowosc tego sportu i chec posiadania przynajmniej podstaw stojki.Cholernie podobaja mi sie [...]

[...] No i tak jak Marula napisał - przez równe 2 miesiące masuj ale z głową i później masz 2 miechy na wycinkę. Możesz spróbować zdecydowanie podnieść kcal w DT, a ogólnym bilansie zwiększyć je nieznacznie, tj. zacznij od 150-200 kcal. To oczywiście moje zdanie i jakieś tam obserwacje, ale wydaje mi się że tak coś tam masy złapiesz a się nie zalejesz.

[...] albo dzis np. wzielam trzy tabletki, a umieralam nadal na bol brzucha i z lzami w oczach mnie wykrecalo, a widzialam sie z nim i od razu czulsszy a co do samobojcow to macie racje, ze egoisci... ja przez to m.in. bym sie nie odwazyla, wyrzadzic taka krzywde bliskim... ale taka jest ludzka psychika, nie wiadomo co tam komu siedzi w glowie...

[...] zbyt dużego apetytu. I jeżeli jestem w pracy, to też nie jest mi łatwo jeść tych posiłków. W skrócie: dietę ustalałem z myślą że nie będę już pracował, tymczasem cały czas tam narazie pracuje. Od pon do pią, i wygląda to tak : pon-7 do 20, wt-7-16, śr-7-16,czw-7-20:30,pią-7 do 16. W pon i czw z racji że dłużej pracuje sa 2 przerwy po ok. pół [...]

[...] do pana, kupiłem na aukcji samochód NISSAN PRIMASTAR jest to mały bus kupiłem go na aukcji ZOLL AUKTION ja wogóle go nie widziałem tylko na zdjęciach na tej aukcji . Jak tam pisze to nie ma TUV i nie wiem jak mam go do Polski sprowadzić z tego co wyczytałem w pana ofercie można jechać na tablicach z zółtym paskiem tych piecidniowych, ale [...]

[...] ostatniego postu plan treningowy ktory zaproponowalem nie jest planem na mase lecza na wytrzymalosc silowa(powinienes dokladnie przeczytac artykol a wtedy zobaczysz ze sa tam wypunktowane jako osobne plany dwa cykle treningowe) z reszta jak sam pisales chcesz tez dolaczyc do klubu bokserskiego a wiec jezeli dobrze zrozumialem nie trenowales [...]

martadella ale naprawde, po co Ci informacje o tym jak przebiegal zabieg u kosmetyczki skoro nie powinnas tam isc? i mam nadzieje ze nie pojdziesz. moje przeklucie u kosmetyczki wygladalo tak: przyszlam, usiadlam posmarowala mi emla, wziela pistolet strzelila w zaznaczone miejsce, wyjela kolczyk z dziurki swiezej bo to byl zwykly od ucha i [...]

[...] żwirki i te sprawy do pielęgnacji już drogie nie są, ba! nawet kuwetę bezżwirkową można znaleźć i wtedy na żwirek nie wydajesz, poza tym nie nosi się po całym mieszkaniu no chyba że "Twojej" zamarzy się mieć takiego kota co to wystawiać go bedzie chciała... no to wtedy znów kasa leci. Ja tam swojego kota kocham, to też żre lepiej ode mnie ;-)

[...] miliona innych sposobów srednio co kilka dni (takie to babskie strasznie)... w sumie od połowy stycznia waga urosła o 5 kg więc źle nie jest, gorzej pewnie z tym co tam przyrosło, bo ja chciałabym dobre mięcho a niekoniecznie salceson, chociaz jak czasem się zmierzę to obwody wcale nie wzrastają no może 1 cm w talii i pempku ale to [...]

[...] wchodzenie na 3 gramy na kgmc nie jest potrzebne początkowo. Krzywdy sobie tym teoretycznie nie zrobisz, ale nie przyśpieszysz też budowy i regeneracji mięśni. Ok- czytam te opisy i aż się boję coś komentować, bo boję sie, że następny tydzień nie będzie już tak dobry %-) Bardzo się cieszę, że podobają Ci się zmiany. Drążek za tydzień: CC x [...]

[...] sa normalne dla tego, dla kogo są :D Tak w skrócie :P Dla wielu ludzi homoseksualizm jest nienormalny - nie znaczy to, że mają tego zabronić, prawda? "Było tez cos tam napisane o obrzędach, ze naga kobieta lezy na ołatarzu i wlewają dla niej do cipki jakies wino czy cos... Takze o tym ze krew uwalnia jakas tam energie magiczną...Dla [...]

[...] w stanie zarobic na te swoje pensje (350-400£ tygodniowo). Wiekszosc tej kasy co one zbieraly wlasnie szlo na pensje, a jakis ulamek gdzies do Afryki wysylali. Maja tam tez ksiegowych, managerow, ktorzy czesza ladna kase. Ja sie na ich morgage i Range Rovery nie bede sciepywal, nie ma glupich. Obadajcie sobie ile jest zarejestrowanych [...]

[...] jak chcesz byc big to musisz myslec big wiec po prostu staram sie tak myslec - jakie ewentualnie firmy bys polecil ?? o Seatle szczerze mowiac tez myslalem - tyle jedynie ze tam podobno ciagle pada i caly czas jest pochmurna pogoda ny - dzieki pass - mieszkalem tam prawie 5 miesiecy i strasznie mi sie nie podobalo - dla mnie "brod smrod i [...]

Oto moje EKG. Mam prośbę, powiedzcie co jest nie tak. Bo lekarz ogólny stwierdził że coś tam mu nie gra, że wyszło średnio i lepiej żeby to kardiolog obejrzał. Dał mi skierowania do kardiologa. Na kardiologa z nfz czeka się ponad rok.... /SFD/Images/2015/12/18/a0b5f07663014772b49af97e76fce118.jpg

wybity kortyzol to pewnie przez zaburzenia snu a dlaczego tak a niedawno mam troche problemow zwiazek mi sie rozpadl i troche to przezywam to pewnie dlatego poszlo do gory,co do diety to nie jakas tam mega zbilansowana zwykle posilki ryz kurczak mielone jakies warzywko,a trojglicerydy dlaczego wysoko moze %%

[...] Dodam, ze tarczycę monitoruję na bieżąco, łącznie z FT3 i FT4 więc tu jest ok. Co ciekawe, z trądzikiem również problemów nie było, nawet siostra zazdrościła mi zawsze gładkiej cery :) Zarost jest i choć bujną brodą bym tego nie nazwał to też żaden tam koperek. Ot, przeciętny. Zmieniony przez - wloczykij555 w dniu 2018-06-04 11:13:54